A chegada da primavera e do verão traz consigo um convite natural para aproveitar o sol, o calor e as atividades ao ar livre. No entanto, essas estações também representam um desafio extra para os cabelos, que ficam mais expostos à radiação solar, ao vento, à água do mar e ao cloro das piscinas. Para garantir que os fios se mantenham saudáveis e bonitos durante esses meses, é fundamental adotar um cronograma capilar adequado, que reponha nutrientes e proteja contra os danos externos.

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados que intercala três tratamentos principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma dessas etapas oferece benefícios específicos para o cabelo, equilibrando os nutrientes e devolvendo a vitalidade aos fios.

• Hidratação: repõe a água e garante a maleabilidade e o brilho do cabelo.
• Nutrição: devolve os óleos e lipídios essenciais, controlando o frizz e promovendo maciez.
• Reconstrução: fortalece a fibra capilar, reparando danos causados por agentes externos e químicas.

A seguir, detalho um cronograma ideal para equilibrar hidratação, nutrição e reconstrução durante essas estações.

Semana 1: Foco na Hidratação

• Segunda-feira: Hidratação
  • Utilize máscaras ricas em ingredientes como pantenol ou extratos de frutas. Estes componentes ajudam a reter a água nos fios, mantendo-os leves e soltos.
• Quarta-feira: Hidratação
  • Uma segunda dose de hidratação na semana é essencial, já que o calor e a umidade podem remover mais rapidamente a umidade natural do cabelo.
• Sexta-feira: Nutrição
  • Máscaras nutritivas com blend de óleos vão repor lipídios, proporcionando mais controle do frizz.

Semana 2: Nutrindo e Reforçando a Estrutura Capilar

• Segunda-feira: Hidratação
  • Continue hidratando os fios com ativos leves que penetram nas camadas mais profundas, como o vinagre balsâmico
• Quarta-feira: Nutrição
  • Use uma máscara nutritiva rica em óleos, que formam uma película protetora nos fios, evitando o ressecamento.
• Sexta-feira: Reconstrução
  • Aposte em máscaras reconstrutoras com aminoacidos fortalecem a fibra capilar e protegem contra os danos causados pelo sol.

Semana 3: Proteção e Fortalecimento

• Segunda-feira: Hidratação
  • Não subestime o poder da água no seu cabelo! Produtos à base extratos de frutas podem fazer milagres.
• Quarta-feira: Nutrição
  • Máscaras à base de óleos naturais ajudam a reter a hidratação nos fios e a combater o frizz causado pelo calor e umidade.
• Sexta-feira: Reconstrução
  • Novamente, aposte na reconstrução capilar.

Semana 4: Manutenção e Prevenção

• Segunda-feira: Hidratação
  • A hidratação ainda é a base do cuidado, então opte por máscaras leves com ingredientes naturais.
• Quarta-feira: Nutrição
  • Para fechar o ciclo de cuidados, foque na nutrição, ajudando o cabelo a reter tudo que foi reposto.
• Sexta-feira: Hidratação
  • Finalize o mês com mais uma boa dose de hidratação.

Esse cronograma pode ser ajustado com a linha BB Cream (HIDRATAÇÃO), a linha Nano Nutrição (NUTRIÇÃO) ou a linha SOS da Asha Cosméticos (RECONSTRUÇÃO), que são ideais para reparar danos e manter os fios protegidos.